Правила выполнения норматива комплекса ГТО по метанию мяча весом 150 г:

Инвентарь: используется стандартный мяч весом 150 г.
Место выполнения: открытая площадка или стадион с размеченной зоной для метания.
Порядок выполнения: метание выполняется с предварительного разбега или с места (на усмотрение участника). Метание производится одной рукой из-за головы. Засчитывается дальность полёта мяча до точки его первого касания земли.
Попытки: участнику предоставляется 3 попытки, в зачёт идёт лучший результат.
Запрещённые действия: заходить за ограничительную линию во время метания, нарушать технику безопасности, использовать неофициальный инвентарь.
Оценка результата: результат измеряется в метрах с точностью до 0,1 м.

#ГТО #СосновыйБор