Занятия индивидуальные и в малых группах.тренер-Полушкина Юлия Александровна.
Содержание программы:
Основы знаний; навыки, умения, развитие двигательных качеств; гимнастика; общеразвивающие упражнения; дыхательные упражнения; упражнения с большими мячами (резиновые или волейбольные); упражнения с малыми мячами; упражнения на осанку; упражнения в равновесии; ходьба и бег; лазание и перелезание; прыжки; метания; подвижные игры; лыжная подготовка.
Основные задачи программы:
— укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;
— повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;
— повышение физической и умственной работоспособности;
— повышение иммунологической реактивности и сопротивляемости организма как средств борьбы с аллергизацией, провоцируемой простудными заболеваниями и наличием очагов хронической инфекции;
— формирование правильной осанки;
— освоение основных двигательных умений и навыков;
— воспитание морально – волевых качеств;
— воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и внедрение их в режим дня учащегося;
— создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся.
Коррекционно-развивающие задачи:
— коррекция осанки путем выполнения упражнений с удержанием предмета на голове, стойка у стены, ходьба с различным положением рук;
— укрепление мышечного корсета через выполнение ОРУ и корригирующих упражнений на снарядах;
— коррекция здоровья через знакомство с нетрадиционными видами оздоровления;
— коррекция и развитие координационных способностей в процессе проведения спортивных игр, эстафет, соревнований и подготовки к ним.
Воспитательные задачи:
— воспитывать любознательность, чувство товарищества, взаимопомощи;
— развитие интереса к играм разных народов;
— пропаганда здорового образа жизни с преподаванием теоретических знаний о заболеваниях, мерах их предупреждения, способах их преодоления и профилактики.