ГОНКА ГТО НА МЕЖДУНАРОДНОМ ФЕСТИВАЛЕ ГТО

31 октября в Минске состоится первый международный фестиваль ГТО!

Республика Беларусь, г.Минск, ул.Даумана д.23, СК «Динамо»

Сегодня рассказываем об одной из категорий соревнований — «Гонка ГТО».

К участию приглашаются все желающие в возрасте от 6 лет!

Обязательная регистрация на сайте ГТО.РУС

До 24 октября включительно

Категории участников:

дети (6-9 лет);

юниоры (10-13 лет);

юноши и девушки (14-17 лет);

взрослые (18-34 лет);

мастера (35-44 лет);

ветераны (45+).

Как проходит Гонка ГТО?

8 спортсменов

4 станции:

отжимания;

пресс;

рывок гири;

подтягивания.

На выполнение каждого упражнения отводится 

минута, после чего предусмотрена 

минута отдыха.

Гонка ГТО — это не только соревнование, но и возможность для граждан РФ получить знак отличия ГТО!

Итог определяется с учётом количества повторений и возрастной ступени участника.

Ступень ГТО автоматически определяется по дате рождения и указана в таблице рядом с именем участника.

Соревнования проходят при поддержке Министерства спорта России и Российского спортивного фонда

Источник:https://vk.ru/gtosport

#ГТО #СОСНОВЫЙБОР