ВФСК ГТО и физическое развитие

Тестирование ВФСК ГТО, позволяет определить уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков.

☝Давайте сегодня разберемся что такое прикладные умения и навыки.

Навык — способность деятельности, сформированная путём повторения и доведённая до автоматизма
Умение — это такая степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением
✅Формирование умений и навыков в процессе происходит через многократное повторение действий, которые осуществляются в упражнениях.

Прикладные умения и навыки — это умения и навыки, которые обеспечивают безопасность в быту и при выполнении определённых профессиональных видов работ, способствуют быстрому и экономичному передвижению при решении производственных задач.

Двигательные навыки и умения — это уровень овладения человеком двигательными действиями разного характера.

Жизненно необходимые умения и навыки — это естественные формы проявления двигательной активности (ходьба, бег, плавание, лазание, ползание, метания и т.д.), обеспечивающие целенаправленную активную деятельность человека в природной среде

#ГТО#СосновыйБор