Соревнования в дуэльном формате Дуэли ГТО 14 ноября

Федерация Многоборья ГТО Белгородской области

23 сен в 10:59

15Показать список оценившихПоказать список поделившихся

Анонсируем соревнования в дуэльном формате Дуэли ГТО 14 ноября

Формат: Каждая победа в дуэли позволяет перейти в следующий раунд. Сначала проводится квалификационная дуэль. По её результатам формируется турнирная таблица из двух рейтингов верхнего и нижнего. Атлеты соревнуются внутри этих таблиц и выходят в финал

Будет три категории участников новички, любители и открытая категория

Категории совмещенные, упражнения будут адаптироваться к полу участника. Все задания будут короткого формата до 7 минут, кроме полуфиналов и финала.

Требования к атлетом категории новички:
Одиночные прыжки на скакалке
Пойдём к колени выше таза на перекладине
Упражнения с лёгкими отягощениями (гантель 8 у женщин и 12,5 килограммов мужчин; штанга 20 кг у мужчин и 15 кг у женщин; гири 16 кг у мужчин и 12 кг у женщин)

Требования к атлетам категории любители:
Двойные прыжки на скакалке
Заходы на стену
Подтягивание до груди у мужчин и до подбородка у женщин
Подносы ног к перекладине
Упражнения с гантелей 12,5 кг для девушек и 17,5 килограмма для мужчин
Гири 24 кг у мужчин и 16 кг у женщин
Упражнения со штангой 45 и 30 кг

Требования к атлетам открытой категории:
Двойные скрестные прыжки на скакалке
Выходы на перекладине у мужчин и подтягивания до груди у женщин
Отжимания в стойке на руках
Подносы ног к перекладине
Упражнения с гантелей 17,5 кг для девушек и 22,5 килограмма для мужчин
Гири 32 кг у мужчин и 24 кг у женщин
Упражнения со штангой 60 и 35 кг

Победителем и призёрам призы от партнёров и спонсоров спортивное питание. Возможны денежные призы

Каждый участник получит медаль и диплом за участие, а также стартовые пакеты участника

Регистрация продлится до 30 октября 2500 рублей (майка в комплекте)

Место проведения город Старый Оскол Спортивный клуб

Количество мест в категории 16 участников. В случае не набора категории, дивизион будет расформирован

Регистрация в личку Дмитрий Зангиев

Форма регистрации:
1. ФИО
2. Категория
3. Клуб
4. Размер майки

Источник:https://vk.ru/gtosport

#ГТО #СОСНОВЫЙБОР