Сложно ли сдавать ГТО?

Уровень сложности нормативов ГТО варьируется в зависимости от возраста и уровня физической подготовки.  

Если человек ведёт активный образ жизни, регулярно гуляет, занимается спортом, то вполне сможет справиться с нормативами. Но некоторая подготовка не помешает. 

Для успешной сдачи ГТО рекомендуется ознакомиться с таблицей нормативов для своей возрастной группы на официальном сайте ГТО и составить план тренировок. Перед началом любых физических упражнений стоит проконсультироваться с врачом. 

ГТО #СосновыйБор