Обновлённые ступени комплекса ВФСК ГТО с 23 марта 2023 года

С 23 марта 2023 года в структуре Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) произошло важное изменение — количество возрастных ступеней увеличилось с 11 до 18. Это решение подписано Правительством России и стало результатом совместной работы Минспорта и специалистов, учитывающих пожелания граждан сделать «шаг» между ступенями меньше и удобнее для участников.

Что изменилось?

Для детей и подростков возрастной шаг теперь составляет 2 года — это отражает естественные особенности развития организма и физических качеств в молодом возрасте.

Для взрослых возрастной шаг сокращён с 10 до 5 лет, что делает комплекс более привлекательным для трудовых коллективов и помогает поддерживать здоровье и работоспособность сотрудников.

Возрастные ступени комплекса ГТО:

1 ступень: 6–7 лет;
2 ступень: 8–9 лет;
3 ступень: 10–11 лет;
4 ступень: 12–13 лет;
5 ступень: 14–15 лет;
6 ступень: 16–17 лет;
7 ступень: 18–19 лет;
8 ступень: 20–24 года;
9 ступень: 25–29 лет;
10 ступень: 30–34 года;
11 ступень: 35–39 лет;
12 ступень: 40–44 года;
13 ступень: 45–49 лет;
14 ступень: 50–54 года;
15 ступень: 55–59 лет;
16 ступень: 60–64 года;
17 ступень: 65–69 лет;
18 ступень: 70 лет и старше.

Каждый желающий может пройти тестирование по своей возрастной ступени и получить знак отличия — бронзовый, серебряный или золотой, в зависимости от результатов.

Почему это важно?

Обновлённая структура позволяет более точно учитывать возрастные особенности и физические возможности участников, стимулирует регулярные занятия спортом и способствует укреплению здоровья на всех этапах жизни. Для работодателей это отличный способ поддержать здоровье коллектива и повысить трудоспособность сотрудников.

Подробные нормативы и регистрация доступны на официальном сайте комплекса — gto.ru через портал госуслуг.

#ГТО #СОСНОВЫЙБОР