Какие требования нужно выполнить для получения знака ГТО?

В 2025 году для получения знака ГТО необходимо выполнить следующие требования:

1. Зарегистрироваться на сайте ГТО и подать заявку на прохождение тестирования. С 2025 года сайт работает через «Госуслуги». Для регистрации потребуется отсканировать паспорт.
2. Получить медицинский допуск. Нужно пройти обследование у терапевта, кардиолога, стоматолога, офтальмолога, эндокринолога, уролога (для мужчин) и маммолога с гинекологом (для женщин). Также необходимо сдать анализы крови, мочи и кала, измерить артериальное давление, сделать электрокардиограмму и флюорографию. Детям вместо терапевта нужно посетить педиатра, кроме того, им необходимо пройти обследование у психиатра.
3. Выполнить нормативы. Для каждой возрастной категории установлены свои нормативы. Как правило, на золотой значок достаточно выполнить четыре обязательных теста плюс несколько дополнительных с результатом, соответствующим золотому знаку. Получить бронзовый и серебряный знаки проще: для серебряного необходимо выполнить испытания на «серебро» и «золото», бронзовый знак дадут, если хотя бы одно испытание пройдено на «бронзу».
4. Получить знак отличия. Примерно за два-три месяца будут оформлены необходимые документы и изготовлены награды, так что получить свой знак отличия можно раз в квартал на специальной церемонии, в торжественной обстановке.

Принять участие в тестировании может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство. Минимальный возраст участника — шесть лет.

#ГТО #СосновыйБор