Как правильно прыгать в длину в ГТО?

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания.

Выполнение прыжка: одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Допускаются махи руками.

Измерение: производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляется три попытки. В зачет идет лучший результат.

#ГТО#СосновыйБор