«День ходьбы» в Омской области: шаг к здоровому образу жизни!
Всероссийская акция «День ходьбы» ежегодно проводится по всей стране по инициативе Минспорта России
На площадке каждый желающий мог выполнить нормативы комплекса ГТО:
ОтжиманияНаклоны вперёдПодъём туловищаПрыжки в длину с местаПодтягивания на высокой перекладинеРывок гири 16 кг
Также специалисты регионального центра тестирования помогли участникам освоить правильную технику упражнений и рассказывали о типичных ошибках.
«День ходьбы» — это праздник здоровья и движения, который объединяет регионы страны и показывает, что физическая активность доступна каждому!
источник:https://vk.com/vfsk_gto
#ГТО #СосновыйБор
