Бег в ГТО
В комплекс ГТО входят различные виды бега. Некоторые из них обязательные, другие — по выбору. marathonec.rusportmail.ru
Нормативы
Некоторые обязательные дистанции бега в ГТО:
- 30, 60 и 100 м.
- 1000, 1500, 2000 и 3000 м.
- челночный бег 3×10 м.
- смешанное передвижение (бег, переходящий в ходьбу) на 1000 и 2000 м.
Нормативы для мужчин и женщин отличаются.
#ГТО #СосновыйБор
