Сдача нормативов ГТО

В рамках проведения физкультурно-спортивного мероприятия «Зимний этап приема нормативов ВФСК «ГТО», среди жителей Сосновоборского городского округа» 25 января приглашаем на сдачу норм ГТО по адресу:ул.Ленинградская,д.5, СШ «Малахит», регистрация в 10:30

Приём нормативов:

наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

поднимание туловища из положения лежа на спине (за 60 сек.);

подтягивание из виса на высокой перекладине;

подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (90 см);

прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;

стрельба из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку

(дистанция 10 м) из электронного оружия.

ГТО#СосновыйБор