Для сдачи норматива ГТО по плаванию рекомендуется

Для сдачи норматива ГТО по плаванию рекомендуется следующее:

Выбрать стиль плавания. Оптимальный вариант — кроль. 1
Стартовать так, как удобно. Не запрещено совершать старт из воды, также можно сделать старт с тумбочки или с бортика.
При завершении дистанции коснуться бортика любой частью тела.
При развороте коснуться любой частью тела бортика, около которого выполняется разворот.

Некоторые ошибки, из-за которых испытание не засчитывается: ходьба либо отталкивание от дна бассейна, использование для продвижения или сохранения плавучести разделителей дорожек или подручных средств, использование приспособлений, способствующих увеличению скорости плавания.

Испытание по плаванию можно пройти в бассейне или в специально оборудованных местах на водоёмах.

#ГТО #СосновыйБор