13 октября 2024 г. – стадион МБОУ «СОШ №9 им. В.И. Некрасова», г. Сосновый Бор, Липовский пр., д.13.
Регистрация участников — 10.30, начало приема нормативов – 11.00, окончание приема нормативов — 15.00.
Прием нормативов:
бег 10 метров (далее – м),30 м, 60 м, 100 м;
бег 1000 м, 1500 м, 2000 м; 3000 м; шестиминутный бег (м);
смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м.
метание теннисного мяча в цель (дистанция 5м.,6 м);
бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы из исходного
положения: ноги на ширине плеч, мяч в руках внизу (см) ;
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
поднимание туловища из положения лежа на спине (за 60 сек.);
подтягивание из виса на высокой перекладине;
подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (90 см);
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
рывок гири 16 килограмм;
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
челночный бег 3х10 м;
стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (дистанция 10 м) из электронного оружия.

 Допуск участников, для начала прохождения комплекса ВФСК ГТО, осуществляется при обязательном наличии: 
1). Номер УИН с www.gto.ru (зарегистрироваться на сайте);
ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА — проверить личный кабинет!
ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть ФОТОГРАФИЯ, ФИО, правильная дата рождения, место учебы (для учащихся) и информация о контактном лице!
2). Допуск от врача — мед. справка (о допуске к сдаче норм ВФСК ГТО) ;
3). Заполнить и принести индивидуальную заявку и согласие;
4). Иметь при себе спортивную форму (ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!).

Более подробную информацию можно получить :
по номеру телефона 89531488992
задать вопрос нам на почту :gto.sbor@mail.ru
или задать вопрос в нашей группе ВК